درمان افتادگی پوست صورت
درمان افتادگی پوست صورت با استفاده از چند ماسک خانگی معجزهآسا
با افزایش سن، نشانههای پیری بهتدریج روی پوست ما پدیدار میشوند. با گذشت زمان، پوست حالت ارتجاعی طبیعی خود را از دست میدهد و این مسئله، زمینهساز شلشدن و افتادگی پوست میشود. افتادگی پوست امری طبیعی است که نمیتوان جلوی آن را گرفت؛ اما میتوانیم میزان افتادگی پوست را کم کنیم و با رعایت نکاتی، زمان بروز این مشکل را به تأخیر بیندازیم.اغلب افراد برای مقابله با مشکل افتادگی پوست به سراغ جراحیهای زیبایی میروند. این جراحیها، افزون بر هزینههای سنگین، معمولا یک سری عوارض جانبی هم در پی دارند.
درمان افتادگی پوست صورت
خوشبختانه، برخی درمانهای ساده و آسانِ خانگی برای سفت کردن پوست وجود دارند که برای کاهش چین و چروک و خطوط پوست نیز مؤثر هستند. پیش از معرفی این روشها، بهتر است کمی در مورد عوامل شلشدگی و افتادگی پوست صحبت کنیم.
چه عواملی باعث افتادگی و شلشدن پوست میشوند؟
افتادگی پوست، یکی از اصلیترین نشانههای پیری است که روی پوست صورت بیش از سایر قسمتها، خود را نشان میدهد. نخستین نشانهی پیری، چین و چروک است. پوست چانه، گونه، بینی، گردن، بازوها و سایر قسمتهای بدن با افزایش سن دچار افتادگی میشود. علل و عوامل اصلی افتادگی پوست را در ادامه شرح میدهیم:
با افزایش سن، سرعت سنتز کُلاژن در پوست کند میشود و در نتیجه، پوست به مرور کشش و سفتی خود را از دست میدهد.
بافت همبند پوست که از غضروف و استخوانهای گوناگون محافظت میکند، با گذشت زمان ضعیف میشود.
حجم چربیهایی که به صورت یکنواخت در زیر پوست توزیع شدهاند و پوست را صاف نگه میدارند، کاهش مییابند و تودههایی تشکیل میدهند. این تودهها بر اثر نیروی گرانش زمین دچار افتادگی میشوند.
قرارگیریِ بیش از حد در معرض نور خورشید، موجب از بین رفتن کلاژن و اِلاستین پوست و در نتیجه افتادگی پوست میشود. دود سیگار و آلودگی هوا نیز عوامل دیگری هستند که فرآیند شکلگیری چین و چروک را تسریع میکنند.
کاهش سریع وزن و بارداری نیز ممکن است موجب افتادگی پوست شود.
بنابراین، هم عوامل درونی و هم عوامل بیرونی در شلشدگی و افتادگی پوست نقش دارند. در ادامهی این نوشتار، بهترین روشها و ماسکهای خانگی را برای رفع و جلوگیری از افتادگی پوست معرفی خواهیم کرد.
نسخههای خانگی برای سفت کردن پوست
۱. روغنهای سفتکنندهی پوست
روغن نارگیل؛
روغن خردل؛
روغن رزماری؛
روغن بادام؛
روغن آووکادو؛
روغن ویتامین E؛
روغن ماهی؛
روغن زیتون؛
روغن گل پامچال؛
روغن آرگان.
۲. ماسکهای سفتکنندهی پوست
ماسک سفیدهی تخممرغ؛
ماسک موز؛
ماسک خاکرس.
۳. سایر نسخههای خانگی برای سفت کردن پوست
تفالهی قهوه؛
نارون کوهی؛
ژل آلوئهورا؛
زاج سفید؛
گوجهفرنگی؛
نمک اِپسوم یا نمک فرنگی؛
آبلیمو؛
ماست.
با ما همراه باشید تا ببینیم این نسخههای خانگی برای درمان افتادگی پوست به چه مواد اولیهای نیاز دارند، چند بار باید استفاده شوند و چگونه به شما کمک میکنند پوستی زیبا داشته باشید.
بخش اول: روغنهای سفتکنندهی پوست
۱. روغن نارگیل
مواد مورد نیاز:
روغن نارگیل اصل
روش استفاده:
روی قسمتهایی از پوست که دچار افتادگی شدهاند، روغن بمالید و با حرکات دایرهای رو به بالا پوست را ماساژ دهید.
ماساژ را به مدت ۱۰ دقیقه ادامه دهید.
اجازه دهید روغن تا صبح روی پوست شما بماند.
تعداد دفعات استفاده:
هر شب، پیش از رفتن به رختخواب میتوانید از این روش استفاده کنید.
علت تأثیرگذاری روش:
روغن نارگیل با نفوذ به لایههای عمقی پوست، به جوانسازی سلولهای پوستی کمک میکند. این روغن پوست را تغذیه میکند و آن را مرطوب نگه میدارد. آنتیاکسیدانهای موجود در این روغن، اثر رادیکالهای آزاد را خنثی کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری میکنند.
۲. روغن خردل
مواد مورد نیاز:
نصف فنجان روغن خردل
روش استفاده:
روغن را حرارت دهید تا نیمگرم شود.
پیش از استحمام، قسمتهایی را که دچار افتادگی پوست هستند و یا کل بدن را به روغن آغشته کنید و ماساژ دهید.
ماساژ را به مدت پنج دقیقه و با حرکات رو به بالا ادامه دهید.
پس از ماساژ دوش بگیرید.
تعداد دفعات استفاده:
میتوانید از این روغن ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
علت تأثیرگذاری روش:
روغن خردل پوست را سفت و درخشان میکند. با افزایش گردش خون براثر ماساژ با روغن، جوانسازی پوست صورت میگیرد. همچنین، سطح بالای ویتامین E موجود در این روغن، از پیری پوست و بروز چین و چروک پیشگیری میکند.
هشدار:
روغن خردل ممکن است موجب حساسیت پوستی شود. بهتر است پیش از ماساژ با این روغن، آن را روی قسمت کوچکی از بدن امتحان کنید.
۳. روغن رزماری
مواد مورد نیاز:
نصف خیار
یک قاشق غذاخوری روغن رزماری
روش استفاده:
پوست خیار را بگیرید و آن را رنده کنید تا از آن یک مایع روان به دست بیاید.
روغن رزماری را به خیار اضافه کنید و خوب به هم بزنید.
مخلوطِ بهدستآمده را روی صورت و سایر مناطقی که دچار افتادگی پوست هستند، بمالید.
پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوست خود را بشویید.
تعداد دفعات استفاده:
هر ۳ یا ۴ روز یکبار، میتوانید از این روش بهره بگیرید.
علت تأثیرگذاری روش:
این روغن گردش خون را بهبود میبخشد و افزایش گردش خون، پوست افتاده را سفت میکند. افزون بر آن، آنتیاکسیدان های موجود در این ماسک، تولید فیبروپلاست و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش میدهند. این ماسک سرشار از کارنوزول و اسکوالین است که روند پیری پوست را کند میکنند.
۳. روغن بادام
مواد مورد نیاز:
روغن بادام
روش استفاده:
پیش از استحمام، روغن بادام را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید.
تعداد دفعات استفاده:
هر روز یا دستِکم یک روز در میان از این روغن استفاده کنید.
علت تأثیرگذاری روش:
روغن بادام سرشار از ویتامین E است که پوست را مرطوب میکند. این روغن به طور محسوسی، افتادگی پوست را کاهش میدهد و پوست را به صورت طبیعی سفت میکند.
۴. روغن آووکادو
مواد مورد نیاز:
روغن آووکادو
روش استفاده:
پوست افتاده و شل را با حرکات رو به بالا توسط روغن آووکادو به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید.
یک ساعت یا بیشتر منتظر بمانید و سپس پوست خود را بشویید.
تعداد دفعات استفاده:
روزی یکبار میتوانید این کار را انجام دهید.
علت تأثیرگذاری روش:
روغن آووکادو، رطوبترسانی قوی است که به لایههای عمقی پوست نفوذ میکند. این روغن سنتز کلاژن را سرعت میبخشد و به این ترتیب، پوست شما به طور چشمگیری سفت خواهد شد. این روغن حاوی ویتامینهای B، A و E است که به سفت شدن پوست کمک میکنند
۵. روغن ویتامین E
مواد مورد نیاز:
کپسول ویتامین E
روش استفاده:
تعدادی کپسول ویتامین E را سوراخ کنید و روغن داخل آن را خارج کنید.
این روغن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
اجازه دهید روغن تا صبح روی پوستتان بماند.
تعداد دفعات استفاده:
روغن ویتامین E را میتوانید هرشب پیش از خواب استفاده کنید.
علت تأثیرگذاری روش:
ویتامین E برای سلامت، درخشش و سفتی پوست ضروری است. این ویتامین، آنتیاکسیدانی طبیعی است که از آسیبِ رادیکالهای آزاد به پوست جلوگیری میکند و باعث میشود پوستی زیبا و سالم داشته باشید.
۶. روغن ماهی
مواد مورد نیاز:
کپسول روغن ماهی
روش استفاده:
کپسولها را سوراخ کنید و روغن موجود در آن را روی پوست خود بمالید.
دو دقیقه پوست خود را با روغن ماساژ دهید.
میتوانید روغن را تا صبح، روی پوست خود نگه دارید یا اینکه پس از یک ساعت، آن را بشویید.
همچنین میتوانید هر روز یک کپسول روغن ماهی را به صورت خوراکی صرف کنید.
تعداد دفعات استفاده:
هر شب، پیش از خواب میتوانید از این روغن بهره بگیرید.
علت تأثیرگذاری روش:
روغن ماهی حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب اُمگا میباشد که موجب آبرسانی و مرطوب کردن پوست میشوند. با افزایش گردش خون، میزان بازسازی سلولهای پوست نیز بیشتر میشود. در پی استفاده از این روغن، پوست شما در مدتی کوتاه سفت و درخشان میشود.
هشدار:
اگر به ماهی یا فرآوردههای آن آلرژی دارید، از این نسخه استفاده نکنید.
۷. روغن زیتون
مواد مورد نیاز:
روغن زیتون اصل
روش استفاده:
پس از استحمام، پوست خود را خشک کنید.
به مدت چند دقیقه تمام بدن خود را با روغن زیتون ماساژ دهید.
تعداد دفعات استفاده:
هر روز به جای لوسیونِ بدن از روغن زیتون استفاده کنید.
علت تأثیرگذاری روش:
ماساژ با روغن زیتون، روشی مطمئن است که رطوبت پوست شما را حفظ میکند و باعث درخشندگی آن میشود. این روغن، سرشار از ویتامین E و آنتیاکسیدانهایی است که پوست شما را سفت کرده و آن را در برابر آسیبها مقاوم میسازند.
۸. روغن گل پامچال
مواد مورد نیاز:
روغن گل پامچال
روش استفاده:
چند قطره روغن گل پامچال را روی انگشتان خود بریزید و با حرکات رو به بالا صورت و گردن خود را با این روغن ماساژ دهید.
۵ تا ۷ دقیقه ماساژ را ادامه دهید.
اجازه دهید روغن در طول شب روی پوستتان بماند.
تعداد دفعات استفاده:
هر شب، پیش از رفتن به رختخواب این کار را انجام دهید.
علت تأثیرگذاری روش:
روغن گل پامچال حاوی گاما لینولنیک اسید (GLA) است که با کمک به سنتز کلاژن، چین و چروک، خطوط و افتادگی پوست را کاهش میدهد.
درمان افتادگی پوست صورت
۹. روغن آرگان
مواد مورد نیاز:
روغن آرگان
روش استفاده:
چند قطره روغن آرگان به لوسیون خود اضافه کنید یا از این روغن به تنهایی برای ماساژ پوستتان استفاده کنید.
اجازه دهید روغن در طول روز روی پوستتان بماند.
تعداد دفعات استفاده:
هر روز هنگام مرطوب کردن پوستتان میتوانید از این روغن استفاده کنید.
علت تأثیرگذاری روش:
مواد مُغذیِ موجود در روغن آرگان با افزیش قابلیت ارتجاعی پوست، آن را سفت و کشیده میکنند. اثر ضد پیریِ روغن آرگان، توسط پژوهشگران به اثبات رسیده و عملا نیز تجربه شده است. بهرهگیری منظم از این روغن، به شکلی محسوس، موجب کشیدگی و رفع افتادگی پوست خواهد شد.
