درمان افسردگی بدون دارو

روش های درمان افسردگی بدون دارو ۱. به روان‌شناس مراجعه کنید از احساسات و بیماری خود شرمنده نباشید. افسردگی بسیار شایع است. صحبت و مراجعه به یک متخصص روان‌شناسی می‌تواند به…