عوارض استرس شدید
استرس کلمه‌ی ناخوشایندی است و احساس بدی به آدم می‌دهد! اما حقیقت این است که استرس همیشه هم بد نیست! استرس باعث می‌شود مراقب خودمان باشیم، مقدار قابل‌‌قبول آن کمک…
استرس
درمان استرس زیاد
درمان استرس شدید برخی از استرس‌ها مثبت‌اند. این استرس‌ها باعث می‌شوند که بدن ما آدرنالین آزاد کند که به ما کمک می‌کند که تکالیف و پروژه‌هایمان را انجام دهیم. حتی…