خواص و مضرات کدو سبز را بدانید

خواص و مضرات کدو سبز را بدانید

خواص و مضرات کدو سبز را بدانید

خواص و مضرات کدو سبز را بدانید

مضرات کدو سبز , کدو سبز , فواید کدو سبز , خواص کدو سبز

کدو سبز همچنین یکی از بهترین منابع غذایی منگنز نیز می باشد.

کدو سبز کدو گیاهی است یکساله و خزنده که برگهای آن بشکل قلب و پهن و پوشیده از کرک ریز می باشد . گلهای آن زرد رنگ است و گل نر و گل ماده آن روی یک پایه قرار دارد . ریشه آن بایرک و بلند،کدو سبز کمی شیرین و خوردن جوشانده آن مستی آور است. کدو انواع مختلف دارد مانند کدوی حلوایی، کدوی تنبل یا کدوی زرد، کدوی خورشی یا کدو سبز . کدو از نظر علم گیاه شناسی یک میوه ی تابستانی است
از خواص کدو سبز بیشتر بدانید
مضرات کدو سبز , کدو سبز , فواید کدو سبز , خواص کدو سبز
از خواص کدو سبز بیشتر بدانید

این گیاه مقدار قابل توجهی از ویتامین B1 و B6 مورد نیاز بدن را نیز تأمین می کند.
از خواص کدو سبز بیشتر بدانید
مضرات کدو سبز , کدو سبز , فواید کدو سبز , خواص کدو سبز
از خواص کدو سبز بیشتر بدانید

کدو سبز از دیگر مواد مغذی موجود در کدو سبز می توان به پروتئین، روی، کلسیم، آهن، نیاسین، تریپتوفان،ویتامین K و… اشاره کرد.

کدو سبز نوعی از کدوی حلوایی در کانادا و آمریکا و بعضی نقاط دنیا می روید که بسیار بزرگ می شود و گاهی وزن آن مرباتا ۶۰ کیلوگرم نیز می رسد. در آمریکا و کانادا کدو سبز این کدوها را برای شب هالوین بکار میئبرند و با آن ر و کیک درست می کنند.
از خواص کدو سبز بیشتر بدانید

از خواص کدو سبز بیشتر بدانید

کدو سبز از نظر تغذیه ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب ویتامین C، ویتامین A و منیزیم،کدو سبز پتاسیم، مس، فیبر، فولات، فسفر و ریبوفلاوین شناخته شده است.کدو سبز گفتنی است که این گیاه مقدار قابل توجهی از ویتامین B1 و B6 مورد نیاز بدن را نیز تأمین می نماید.

کدو سبز