خواص گلابی جنگلی را بدانیم

خواص گلابی جنگلی را بدانیم

خواص گلابی جنگلی را بدانیم

خواص گلابی جنگلی را بدانیم

خواص گلابی , گلابی , فواید گلابی , مضرات گلابی

گلابیاگر جزو افرادی هستید که مدام حساب‌وکتاب کالری‌های مصرفی‌تان را دارید و نمی‌خواهید چاق شوید باید بدانید که یک عدد گلابی متوسط حدود ۹۶ کیلوکالری انرژی دارد. گلابیدرعین‌حال این میوه‌ی خوشمزه حاوی خواصی است که برای سلامتی لازم‌اند و نمی‌شود از آن چشم‌پوشی کرد. گلابیبرای همین هم ۶ دلیل خوب می‌آوریم تا کاملا قانع شوید که باید گلابی میل کنید. با ما همراه باشید.
از گلابی بیشتر بدانیم

از گلابی بیشتر بدانیم

گلابی را شاه میوه یا آمرود هم می نامند و به میوه پیوندی و شاداب آن شاه آمرود گویند. گیاه گلابی بومی آسیای غربی و اروپای شرقی مخصوصاً نواحی شمال غربی ایران و کوههای قفقاز می باشد.

گلابی بعد از سیب مهم ترین میوه دانه دار دنیا و ایران به شمار می آید.
از گلابی بیشتر بدانیم
خواص گلابی , گلابی , فواید گلابی , مضرات گلابی
از گلابی بیشتر بدانیم

گلابیرا در زبان عربی سَفرجَل یا عَرمُوط و در زبان انگلیسی PEAR می گویند.

گلابیگونه های مختلف گلابی طعم های گوناگون از ترش تا شیرین دارند .یک عدد گلابی متوسط حاوی ۵ گرم فیبر است که حدود ۲۰ درصد نیاز روزانه‌ی ما به فیبر را تامین می‌کند. ۳ گرم از این ۵ گرم جزو فیبرهای حلال در آب هستند. گلابیدر بین این فیبرها فیبر پکتین می‌تواند میزان کلسترول بد خون یاLDL را کاهش دهد. برای گلابیهمین اگر کلسترول تان بالا است می‌توانید به این میوه‌ی آبدار اعتماد کنید.

از گلابی بیشتر بدانیم
خواص گلابی , گلابی , فواید گلابی , مضرات گلابی
از گلابی بیشتر بدانیم

گلابی یک ماسک ساده و خوب برای پوستهای چرب می‌باشد و منافذ پوست را می‌بندد. روش استفاده: یک عدد گلابی را له نموده به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید،گلابیسپس با پنبه‌ای که آغشته به گلاب است صورت را بشویید.

گلابی