رابطه ی تخم کتان و لاغری

رابطه ی تخم کتان و لاغری

رابطه ی تخم کتان و لاغری

رابطه ی تخم کتان و لاغری

تخم کتان , خواص تخم کتان , بذر کتان برای لاغری , بذر کتان چیست

تخم کتاندو نوع اصلی بذر کتان وجود دارد، بذر کتان طلایی و بذر کتان قهوه ای که مشخصات تغذیه ای شان خیلی شبیه هم است و هر دو به اندازه ی هم حاوی اسیدهای چرب امگا۳ هستند.

تخم کتان کمک می کند تا وزن تان را به مرور کم کنید و شکمتان را هم کوچک کنید، تخم کتاناثراتی مانند کاهش نفخ، پاکسازی معده، آب کردن چربی ها، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن.

از خواص تخم کتان چقدر می دانید

از آنجا تخم کتان یک دانه روغنی است می تواند موجب احساس سیری بشود. بنابراین تخم کتاناگر ۳۰ دقیقه پیش از غذا یا همراه با مصرف غذا از پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست میدهد و تخم کتاننمی توانید زیاد غذا بخورید و همین به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود.
از خواص تخم کتان چقدر می دانید

تخم کتان بعلت داشتن موسیلاژ زیاد نرم کننده بسیار خوبی است و در رفع یبوست می توان از آن استفاده کرد .تخم کتان بدین منظور باید تخم کتان را روی زبان ریخت و با مقدری آب آنرا بدون جویدن بلعید و یا می توان تخم کتان را در آب خیس کرده و صبح ناشتا خورد .
از خواص تخم کتان چقدر می دانید

دم کرده تخم کتان نیز معجزه گر است . دم کرده آن علاج بیماریهای مجاری ادرار ، زخم معده و وروم روده ، یبوست ، ورم مثانه ، سنگ کلیه ،‌سرفه ، دردهای پریود و حتی مرض قند می باشد .
از خواص تخم کتان چقدر می دانید
تخم کتان , خواص تخم کتان , بذر کتان برای لاغری , بذر کتان چیست
از خواص تخم کتان چقدر می دانید

می توان تخم کتان را با مقدایر آب جوشانید و سپس جوشانده آنرا در داخل وان حمام ریخت و در آن دراز کشید . خارش پوست را فورا از بین می برد .

تخم کتانبذر کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر ، منگنز ، ویتامین B1 ، اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا۳ است ، تخم کتاناین بذر از درخت کتان گرفته می‌شود ، بذر کتان منبعی غنی از چربی های سالم ، آنتی اکسیدان و فیبر است.

 

از خواص تخم کتان چقدر می دانید
تخم کتان , خواص تخم کتان , بذر کتان برای لاغری , بذر کتان چیست
از خواص تخم کتان چقدر می دانید

تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی ( دم کرده ، پودر ، روغن ) مورد استفاده قرار می گیرد ،تخم کتان بیشترین استفاده تخم کتان در خانم ها و برای کاهش چربی ناحیه شکم و تناسب اندام است ،تخم کتان برای اینکه از حداکثر فواید بذر کتان بهره مند شوید باید قبل از مصرف دانه آن را آسیاب کنید چرا که بذر کامل ممکن است تخم کتانبدون اینکه هضم شود از طریق دستگاه گوارش دفع شود.

تخم کتان